ENTREPRISES

Cette offre de services est donnée à titre indicatif.  

Contactez moi pour échanger sur vos besoins spécifiques, je travaille au cas par cas en fonction de vos demandes et de vos objectifs.

Je sollicite également des partenaires, experts dans leur domaine, lorsqu'une réponse technique particulière est nécessaire : psychologue du travail, clinicien.e, coach sportif, diététicien.ne, conseiller.ère en organisation et développement, superviseur etc...

ENTREPRISES

Coaching professionnel

Dans le cadre d’un coaching professionnel, j’accompagne les personnes sur des objectifs coconstruits. Le champ des problématiques est très large et non exhaustif. Il peut s’agir de restaurer de la confiance en soi, de travailler sur sa communication, sur l’adaptation à un poste de travail, d’accompagner un nouveau manager dans sa prise poste, de trouver sa place dans une équipe, définir une stratégie, d’aider dans la prise de décisions, gérer un conflit, préparer une réunion importante, gérer le stress et les émotions, etc…

Le coach permet au coaché d’adopter un regard différent sur les situations. En ce sens, le coach apporte des outils de distanciation, d’aide à la décision, et favorise l’émergence de points de vue différenciés. Le coach aide le coaché à trouver de nouvelles ressources pour avancer plus sereinement, en accord avec ses valeurs et en harmonie avec les besoins de l’entreprise et de l’environnement.

Un contrat-cadre est défini. Il précise les modalités de coaching, un nombre de séances pressenti, les objectifs, et les résultats attendus.

Je pratique un coaching « sur mesure » en fonction des besoins identifiés. La durée d’une séance est d’environ 3 heures. 

Tarif sur devis en fonction de votre demande

Ateliers collectifs

Que vous soyez une entreprise, une association ou un club, je vous propose des ateliers sur des thèmes favorisant le mieux être au travail ou la performance. Ces ateliers ont pour but de révéler à chacun ses ressources et potentiels. Ils créent également les conditions d’une cohésion d’équipe harmonieuse et performante. La durée de ces ateliers peut aller de 3 à 7h. 

Exemples d’ateliers :

Connaissance de soi : valeurs, « croyances », identité, fonctionnement, forces, qualités, singularités, axes de progrès…

Confiance en soi, estime de soi : représentations et réalité objective, prise de conscience de ses atouts, travail sur les possibilités nouvelles offertes (champ des possibles), compétences à acquérir, « futuriser » son propre soi avec ses atouts, déclenchement des changements…

Gestion du stress et des émotions : mécanismes du stress et ses conséquences (positives et négatives), outils de gestion du stress, définition des émotions, rôles, emprises, outils de gestion…

Concentration : définition, utilité, instant présent, pleine conscience, outils de concentration, « effet papillon », mise en place de « routines » de concentration, entrainements avec l’imagerie mentale…

Hypno relaxation et initiation à la méditation : fonctionnement du cerveau, mises en pratiques, vivre une séance d’hypnose et de méditation, conseils et propositions d’applications

Initiation au coaching entre pairs : posture d’accompagnement, prise en compte des autres, accompagner un objectif individuel, s’entraider (exigence et bienveillance) …

Préparation au changement : « Le voyage du héros » identification d’une ou plusieurs problématiques limitantes, peurs, freins… Objectifs de changement, conditions de réussite...

Cohésion d’équipe : notion d’équipe ou d’équipage, création d’une identité d’équipe, blason de valeurs, sens partagé, objectif commun, jeux de rôles.

Tarif sur devis en fonction de votre demande.

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