CLUBS ET SPORTIFS

CLUBS & SPORTIFS

J’interviens en préparation mentale lors de séances collectives ou de séances individuelles

En collectif

Je propose du travail sur la cohésion d’équipe, la motivation, l’imagerie mentale, la concentration et la relaxation… Les thèmes ne sont pas exhaustifs ici, ils sont définis avec le coach de l’équipe en fonction des besoins.

Tarif sur devis en fonction de votre demande

En individuel

Vous faites un sport co ou individuel et vous avez besoin d'optimiser votre performance, d'être plus efficace, plus concentré, de mobiliser vos ressources au bon moment, gérer vos frustrations, vos émotions, votre stress, retrouver de la confiance etc... 

Je vous aide à trouver les clés pour être au top de la performance et du plaisir. 

J’utilise les outils de la préparation mentale, de l’hypnose et de la PNL. L’accompagnement se fait « sur mesure », en fonction de vos besoins. 

On peut retravailler vos objectifs, booster votre motivation, mettre en place des routines de performance, travailler sur de l'imagerie mentale, modifier les discours internes limitants... 

Tous les sujets liés au mieux-être du sportif peuvent aussi être traités : peurs, phobies, traumatismes, frustrations, mal-être, angoisses, troubles du comportement…

Tarif sur devis en fonction de votre demande.

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